Открытый христианский форум JesusChrist.ru

Библия | Книги | Словари | Софт | Аудио, BQT, Евангелизм, JCQ, Молитва

Добро пожаловать на Открытый христианский форум JesusChrist.ru. Для того чтобы писать в форуме, Вам необходимо зарегистрироваться и войти на форум через ссылку для входа.

Общие разделы
   >> Разговоры о семье, любви и жизни вообще
Просмотров: 28070 Просмотреть ВСЕ ветвиСледующая ветвь*Отображение Ветвями

В теме участвуют: Sheva (19) alexnsk (17) Сем (8) суд (8) ValeryZ (4) Vasiock (4) brat75 (3) NruhtrA (3) sheril (3) Реформат (3) Сабааба (3) clever__ (2) LudmilaO (2) Мозговед (2) alexey957 (1) Asamata (1) ISQ (1) Kovur (1) natahrist (1) Nurse (1) Vesna5 (1) алик (1) ЕКА (1) Иной (1) Ким (1) Матвей (1) Норика (1)

Страниц в этой нити: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | (показать все)
Мозговед
27/06/10 07:18

# 771156

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: alexnsk, #771094] Help admins  

ЗдОрово, уважаемый Мозговед! А ваш личный результат каков?


Мой личный результат? Минус 16 кг за 3 месяца с 86 до 70. Плюс самочувствие, как в далёкой юности.

alexnsk
27/06/10 10:13

# 771169

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: Мозговед, #771156] Help admins  

Минус 16 кг за 3 месяца с 86 до 70.
Заметный результат! Но, похудение больше, чем на 1 кг в месяц вызывает "эффект маятника". Вес может вернуться или стать еще больше, чем был.

Матвей
Православный Христианин
27/06/10 10:44

# 771173

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: Мозговед, #771156] Help admins  

а какой у вас рост?

Sheva
Христианка
27/06/10 11:38
sheva-vet@ЖЖ

# 771180

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: Мозговед, #771090] Help admins  

Второе. Дома ходите тепло одевшись, чтобы потеть. На живот можно даже надеть нетугую тёплую повязку. Это быстро уменьшает живот. Когда садитесь пить чай, оденьтесь теплее, чтобы внутренние жиры таяли и снаружи, и внутри вашего тела.

Вы потеете жиром?

Третье. Когда ходите дома или по улице, держите осанку и втягивайте живот.

Да, от этого худеется. :))

Четвёртое. Обязательно ешьте сырую морковь или свежевыжатый морковный сок, потому что они богаты веществом, которое является аналогом гормона роста человека. Гормон роста сжигает жиры, спрятанные внутри тела между органами.

А еще в морковке есть витамин А, который кумулируется в печени и вызывает необратимые изменения в некоторых органах.

Шестое. Когда бегаете, бегайте не с мыслью о похудении

Людям с избыточным весом нельзя бегать вообще.

Перед копипастом сначала подумайте о том, что именно вы хотите сюда процитировать.


Страниц в этой нити: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | (показать все)

ОТВЕТИТЬ ВСЕМ   Просмотреть ВСЕ ветвиСледующая ветвь*Отображение Ветвями
Перейти на