Открытый христианский форум JesusChrist.ru

Библия | Книги | Словари | Софт | Аудио, BQT, Евангелизм, JCQ, Молитва

Добро пожаловать на Открытый христианский форум JesusChrist.ru. Для того чтобы писать в форуме, Вам необходимо зарегистрироваться и войти на форум через ссылку для входа.

Общие разделы
   >> Разговоры о семье, любви и жизни вообще
Просмотров: 28078 Просмотреть ВСЕ ветвиСледующая ветвь*Отображение Ветвями

В теме участвуют: Sheva (19) alexnsk (17) Сем (8) суд (8) ValeryZ (4) Vasiock (4) brat75 (3) NruhtrA (3) sheril (3) Реформат (3) Сабааба (3) clever__ (2) LudmilaO (2) Мозговед (2) alexey957 (1) Asamata (1) ISQ (1) Kovur (1) natahrist (1) Nurse (1) Vesna5 (1) алик (1) ЕКА (1) Иной (1) Ким (1) Матвей (1) Норика (1)

Страниц в этой нити: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | (показать все)
alexnsk
24/03/10 13:05

# 755008

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: Реформат, #747828] Help admins  

Спасибо, дорогой Реформат! Прошел месяц - килограмм минус!

NruhtrA
Весь мир идет за Ним!
28/03/10 01:11

# 755684

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: Реформат, #747828] Help admins  

А скажите, у Вас есть методика набора веса?!
Очень нужно! :)

Сем
Почти Свидетель Иеговы
28/03/10 20:20

# 755827

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: NruhtrA, #755684] Help admins  

Мне тоже очень нужно, но выше 95 кг никак не идет, что только не ел и добавки принимал, все напрасно. А вам зачем вес, вы худой или спортсмен?

alexnsk
28/03/10 20:30

# 755831

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: NruhtrA, #755684] Help admins  

Есть, пишите в личку.

NruhtrA
Весь мир идет за Ним!
28/03/10 20:32

# 755832

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: Сем, #755827] Help admins  

Просто худой:))

Сем
Почти Свидетель Иеговы
29/03/10 08:23

# 755910

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: NruhtrA, #755832] Help admins  

Понимаю. Помню как я при росте 188 весил 60кг, был похож на фонарный столб который вот вот рухнет, меня побили и я решил что так нельзя, силы не было вообще. И я решил набрать вес, за 18 месяцев 38 кг набрал, ел ну очень много, и штангой занимался. Хотя все равно худым кажусь себе, 103 в самый раз думаю но никак.

NruhtrA
Весь мир идет за Ним!
30/03/10 11:59

# 756250

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: Сем, #755910] Help admins  

Как за 18 мес. можно было набрать 38 кг?!!!!
Неужели, просто обыкновенная еда и спортзал?

Сем
Почти Свидетель Иеговы
30/03/10 15:24

# 756311

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: NruhtrA, #756250] Help admins  

Да, просто очень много ел и штанга самодельная с гирями. Ел сало, молоко козье с булками и вареньем, творог, пюре картошка перемешаная со сметаной с мясом жирным, всего очень часто и много! Не надо думать хочу не хочу, нужно просто есть и поднимать штангу и все, думать о весе, о силе, накачаных руках, и даже лучше разозлится на свою худобу и начать работу над собой.

Реформат
01/05/10 16:55

# 762391

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: ВСЕМ, #747828] Help admins  

Приветствую всех братьев и сестёр. В свой метод пришлось внести коррективы. Благодаря голоданиям (см. 1е сообщение) успешно сбрасывал по 1 кг в месяц. Но у меня развился гастрит. Поэтому полностью голодать никому не советую, а для снижения веса на 1 кг в месяц применяю теперь низкокалорийную диету. Диета длится до результата.

Sheva
Христианка
01/05/10 17:55
sheva-vet@ЖЖ

# 762394

Re: Как избавиться от лишнего веса нов [re: Реформат, #762391] Help admins  

В общем, надо делать так, как я написала. :)

Выздоравливайте!


Страниц в этой нити: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | (показать все)

ОТВЕТИТЬ ВСЕМ   Просмотреть ВСЕ ветвиСледующая ветвь*Отображение Ветвями
Перейти на