Открытый христианский форум JesusChrist.ru

Конечно совмещать первое со вторым.
Но вот чисто практический совет, который позволю себе дать.
Я работаю в офисе, кроме меня в кабиненте находятся еще 5 челове неверующих. Они знают о моей вере, но дело не в этом. Сосредоточится на молитве в традиционном понимании этого слова не получается. Но необходимость в молитве возникает всегда. Я белу чистый лист бумаги и записываю свою молитву. Это работает, я проверила.
Все таки письменная речь - это тоже речь. И получается, что ты уже провозглашаешь в этот мир.