Открытый христианский форум JesusChrist.ru

я в свое время занимался йогой. многие упражнения без религиозного наклона применялись и применяются на уроках физкультуры. например, самое распространенное: подняли руки и вдохнули, опустили руки и выдох. это упражнение для расслабления при усталости и отдышке. как-то оно называется по йоге.

многие упражнения - для лечения позвоночника, для предупреждения разных видов травм, растяжения мышц и тд.

короче если взять чисто упраженения йоги без ее религии - это просто упраженения физические для тела. они, по павлу, не запрещены, а малополезны.
так что вот.